📋 목차🔬 동맥경화의 원인과 발생 메커니즘⚠️ 동맥경화의 증상과 진단 방법💔 동맥경화의 위험 요인과 합병증🥗 동맥경화 예방을 위한 생활습관💊 동맥경화의 치료법과 약물요법🍎 동맥경화에 좋은 음식과 영양소❓ FAQ동맥경화는 혈관 벽에 콜레스테롤과 지방이 쌓여 혈관이 좁아지고 딱딱해지는 질환이에요. 현대인의 생활습관 변화로 인해 발병률이 계속 증가하고 있으며, 심장병과 뇌졸중의 주요 원인이 되고 있답니다. 조기 발견과 적절한 관리로 충분히 예방할 수 있는 질환이기에 올바른 정보를 아는 것이 중요해요. 우리나라 성인 3명 중 1명이 동맥경화 위험군에 속한다는 통계가 있을 정도로 흔한 질환이 되었어요. 특히 40대 이후부터는 정기적인 검진과 생활습관 개선이 필수적이랍니다. 오늘은 동맥경화에 대한 모든 ..

목차 👉고지혈증좋은음식 알아보기서론고지혈증은 우리 몸의 혈중 콜레스테롤과 중성지방 수치가 비정상적으로 높아지는 질환으로, 초기에는 특별한 증상이 없기 때문에 많은 사람들이 대수롭지 않게 여기는 경우가 많습니다. 그러나 이를 방치할 경우 심혈관계 질환으로 이어질 위험이 크기 때문에, 적극적인 관리가 필요합니다. 이 글에서는 고지혈증을 예방하고 관리하는 데 도움이 되는 다양한 음식과 건강한 식습관에 대해 알아보겠습니다. 바쁜 일상 속에서도 쉽게 실천할 수 있는 고지혈증 관리 방법을 소개하니 끝까지 함께 해주세요. 고지혈증이란 혈액 속의 지방 성분이 과도하게 증가한 상태를 의미하며, 이는 심혈관계 질환 발생의 주요 원인 중 하나로 알려져 있습니다. 많이 알려진 고지혈증의 증상은 없지만, 방치할 경우 심장..