
📋 목차🫁 호흡기 질환과 가래 생성🤧 알레르기와 환경적 요인🦠 감염성 원인과 증상⏰ 만성 질환과 가래🚬 생활습관과 가래 형성💊 치료와 관리 방법❓ FAQ가래는 우리 몸의 호흡기가 보내는 중요한 신호예요. 정상적인 상태에서도 하루에 약 100ml 정도의 점액이 생성되지만, 특정 상황에서는 그 양이 크게 증가하거나 색깔과 농도가 변하게 되죠. 가래의 원인을 정확히 파악하면 적절한 치료와 관리가 가능해요. 가래는 단순히 불편한 증상이 아니라 우리 몸이 외부 침입자나 자극으로부터 스스로를 보호하려는 방어 메커니즘이에요. 기관지와 폐에서 생성되는 이 점액은 먼지, 세균, 바이러스 등을 걸러내고 배출하는 역할을 하죠. 오늘은 가래가 생기는 다양한 원인과 효과적인 관리 방법에 대해 자세히 알아볼게요! 😊..
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2025. 10. 2. 21:02